Emagreça, Ganhe Massa Magra e Recupere Sua Saúde Sem Viver com Medo da Comida
O Método O CORPO FALA é uma abordagem nutricional funcional que vai além das calorias: nós interpretamos os sinais do seu organismo para criar um plano alimentar estratégico, personalizado e sustentável. Com prazer, sem culpa.
MÉTODO O CORPO FALA
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MÉTODO O CORPO FALA
E Se o Problema Não Fosse a Sua Falta de Força de Vontade, Mas Sim o Fato de Você Estar Lutando CONTRA o Seu Próprio Corpo?
Você Já Tentou de Tudo Para Emagrecer, Ganhar Massa Magra ou Melhorar Sua Saúde… Mas Nada Funciona de Verdade?
Deixa eu adivinhar…
Você já seguiu dietas restritivas que prometiam resultados rápidos, mas depois de algumas semanas (ou dias), o peso voltou — e trouxe mais alguns quilos de brinde.
Já cortou o carboidrato, o glúten, a lactose, o açúcar… Já excluiu tudo o que você ama de comer, mas mesmo assim o corpo não responde.
Passou horas na academia, suou a camisa, seguiu a ficha à risca… mas o shape não muda, a balança teima em não descer, e aquela gordurinha localizada continua ali, te desafiando.
E o pior de tudo: você começa a acreditar que o problema é VOCÊ.
- Que você não tem disciplina suficiente.
- Que você não é forte o bastante.
- Que talvez você nunca vá conseguir ter o corpo que deseja.
Mas eu preciso te contar uma verdade que pode mudar tudo:
O Problema Não É Você. O Problema É Que Ninguém Está Ouvindo o Que o SEU CORPO Está Tentando Te Dizer.
Chegou a hora de ouvir a ÚNICA voz que realmente importa: A do seu Corpo!
Criei um método para transformar a maneira como você se alimenta e se relaciona com seu corpo, garantindo que você possa:
Emagrecer e Queimar Gordura
De forma natural, liberando seu corpo dos "gatilhos" que o fazem "segurar gordura"
Ganhar Massa Magra
Otimizando a construção muscular com a nutrição correta.
Tratar a Causa-Raiz
De sintomas como enxaqueca, acne, ansiedade e problemas intestinais, reduzindo a dependência de remédios.
Comer Sem Culpa
Aprender a incluir doces e prazeres no seu plano alimentar com Crononutrição (hora certa) e combinações inteligentes.
Alcançar a Autonomia Alimentar
Você recebe conhecimento. Eu te capacito para entender o porquê de cada escolha nutricional e como seu corpo reage.
Fim do Efeito Sanfona
Nosso foco é em um estilo de vida sustentável, garantindo que o peso perdido e o corpo transformado fiquem e que você pare de viver no ciclo de frustração do "engorda e emagrece".
O Corpo Fala: A Nutrição que Vira Sua Aliada
O nosso método é uma abordagem de Nutrição Funcional que vai muito além da contagem de calorias. Nós enxergamos o seu corpo como um sistema inteligente.
É assim que o “O CORPO FALA” funciona na prática:
Tradução dos Sinais:
Através de uma Anamnese Completa e da análise minuciosa dos seus sintomas persistentes (cansaço, humor, sono, digestão) e exames, identificamos exatamente o que está desregulando seu metabolismo.
Estratégia Personalizada:
Criamos um Plano Alimentar Estratégico sob medida para o seu metabolismo, rotina e fase da vida. Seu plano se adequa à sua vida, e não o contrário.
Resultados Sustentáveis:
Você ganha o conhecimento para fazer escolhas conscientes, desenvolvendo uma reconexão com seu corpo que garante resultados duradouros, leves e sem privação.
O que seu corpo está tentando te dizer sobre sua saúde?
Para Quem é esse Método?
O nosso método é uma abordagem de Nutrição Funcional que vai muito além da contagem de calorias. Nós enxergamos o seu corpo como um sistema inteligente.
É assim que o “O CORPO FALA” funciona na prática:
Quem busca Emagrecer, Ganhar Massa Magra e/ou Tratar Doenças/Sintomas (ansiedade, insônia, enxaquecas, etc.) sem sofrimento.
Quem quer Entender o próprio corpo e aprender a se alimentar de forma independente.
Quem deseja Resultados com uma Vida Leve, sem dietas mirabolantes.
Escolha Seu Nível de Transformação:
Escolha o plano ideal para você ter acesso
Consulta avulsa de diagnóstico
- 1 Consulta de até 2 horas
- Anamnese Básica OCF
- Plano Alimentar Individualizado
- Suplementação Básica
- Materiais Básicos (Rótulos, Snacks)
Acompanhamento Estratégico
- 3 Consultas Estratégicas
- Anamnese Completa OCF
- Plano Alimentar Individualizado
- Suplementação Completa
- Todos os Materiais do Plano 1
- Material Personalizado de Estratégia Individual
- Suporte via WhatsApp
Acompanhamento Próximo
- 6 Consultas (3 Completas + 3 Acompanhamento)
- Anamnese Completa OCF
- Plano Alimentar Individualizado
- Suplementação Completa
- Todos os Materiais dos Planos Anteriores
- Suporte Prioritário via WhatsApp
- GARANTIA DE RESULTADOS: Nova consulta grátis se não alcançar objetivos.
Yohana Paiva
Olá! Sou Yohana Paiva, Nutricionista formada pela UnB e Especialista em Nutrição Clínica Funcional pela VP Centro de Nutrição Funcional, uma das maiores referências do Brasil.
Minha paixão não é apenas prescrever dietas. É ajudar você a descobrir que é totalmente possível ter um corpo saudável, bonito e forte sem medo da comida e sem abrir mão da sua vida real.
Criei o Método O CORPO FALA porque acredito na sua individualidade. Seu acompanhamento será 100% personalizado, focado em criar um estilo de vida sustentável que gera resultados de verdade.
“Não vamos lutar contra o seu corpo. Vamos ouvi-lo, entendê-lo e fazê-lo trabalhar a seu favor.” – Yohana Paiva
Pare de perder tempo e dinheiro com abordagens genéricas que só geram frustração.
Seu corpo tem a inteligência necessária para emagrecer, ganhar massa e se curar. Tudo que ele precisa é de alguém para traduzir seus sinais.
Escolha agora o plano que vai te libertar das dietas e te dar a autonomia alimentar que você merece.
Ainda com Dúvida?
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Definitivamente, não. Meu método se afasta totalmente das dietas restritivas e do terrorismo alimentar. Eu não trabalho contra o seu corpo, mas sim interpretando o que ele está comunicando. O objetivo não é cortar, mas sim entender e otimizar. Eu te ensino a incluir alimentos prazerosos (como doces e pães) nos momentos e combinações certas (usando a Crononutrição e a bioquímica) para que eles não virem gordura e você não sinta culpa.
A grande diferença é que eu busco a causa-raiz e foco na sua individualidade. Enquanto outras dietas focam apenas em “caloria entra, caloria sai”, o meu método analisa seus sintomas, seus exames e as reações do seu metabolismo (intestino, hormônios, sono). Com a perspectiva da Nutrição Funcional, eu traduzo esses sinais para criar um plano que libera o seu corpo para queimar gordura naturalmente e construir massa muscular. Não é uma fórmula pronta; é uma estratégia inteligente feita para você.
O método é ideal para quem quer emagrecer, ganhar massa magra, ou tratar/prevenir doenças sem sofrimento. Ele é perfeito para você se você sente sintomas diários como cansaço, inchaço, ansiedade, insônia ou problemas intestinais. Se você está cansada de seguir regras e quer, de fato, entender o seu corpo e ter autonomia alimentar, o método é para você.
O acompanhamento é o nosso momento de alinhamento e ajustes. Se você escolher os Planos 2 ou 3, além das consultas, eu ofereço suporte direto via WhatsApp. Esse canal é para tirar dúvidas pontuais sobre a sua rotina, alimentos específicos ou ajustes rápidos. Não é uma consulta diária, mas sim uma rede de segurança para garantir que você esteja sempre confiante e no caminho certo com a sua estratégia.
Autonomia Alimentar é a sua liberdade. Significa que eu te dou o conhecimento necessário para que você consiga fazer suas próprias escolhas conscientes, sabendo o que funciona para o seu corpo, mesmo quando não estiver comigo. Você aprende a montar suas refeições, a ler rótulos e a se alimentar em qualquer situação social sem medo e sem culpa. Meu objetivo é que você nunca mais precise de uma dieta rígida e se torne a gestora da sua própria saúde.
Seu plano alimentar é montado imediatamente após a nossa consulta, considerando todos os detalhes da nossa análise. Eu te entrego ele através do aplicativo Webdiet (ou em formato PDF, se preferir), onde você terá acesso fácil às suas orientações, às listas de substituições e aos materiais exclusivos do seu plano. É uma entrega ágil e totalmente personalizada.
O Plano 3 (Acompanhamento Próximo) é o nosso compromisso máximo com a sua transformação. Se, ao final das 6 consultas, você tiver seguido consistentemente todas as orientações e ajustes que fizemos e ainda assim não tiver alcançado os objetivos que definimos juntos, eu te darei uma nova consulta completa gratuitamente. É a minha forma de garantir que faremos o que for preciso para que seu corpo finalmente fale o que você precisa ouvir e entregue os resultados que você busca.
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